밤의여왕 역의 소프라노
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작성자 coajfieo 조회2회 작성일 25-05-20 20:44본문
밤의여왕 역의 소프라노
밤의여왕 역의 소프라노 문현주가 20일 서울 종로구 세종문화회관 예술동에서 열린 서울시오페라단 창단 40주년 제3회 광화문광장 야외 오페라 '마술피리' 기자간담회에서 시연을 하고 있다. 볼프강 아마데우스 모차르트의 작품 '마술피리'는 대사와 노래가 번갈아 나오는 독일어 오페라 형식의 음악극인 '징슈필'로 오는 6월 1일과 2일 양일간 광화문광장 놀이마당에서 진행된다. 2025.5.20/뉴스1 ⓒ News1 김성진 기자 (서울=뉴스1) 정수영 기자"오페라 무대에 일반 시민이 참여한다는 건 기적이에요. 합창 무대는 기회가 있지만, 오페라는 참여할 수 있는 기회가 없기 때문이죠. 저희 단원들끼리 '우리 생애 최고의 날'이라며 연습에 임하고 있어요(웃음)." 대한항공 전직 여승무원으로 이뤄진 시민 합창단 '카사코러스'의 김혜순 단장의 목소리는 한껏 들떠 있었다. 지난해에 이어 올해 두 번째 서울시오페라단의 야외 오페라에 참여를 앞두고 있어서다. 이 특별한 경험이 소중해 "전생에 나라를 두 번 구한 것 같다"며 그는 웃었다. 20일 오후 서울 종로구 세종문화회관 예술동에서 열린 '마술피리' 기자간담회에는 시민합창단 네 곳의 단장들이 참석했다. 카사코러스를 비롯해 연세여아름, 서울여성, 늘푸른연세다. 이들은 지난 2월 '시민합창단 모집 공고'를 보고 지원해, 3월에 합격 통보를 받았다. 지난달 말부터는 주말도 반납한 채 음악·연기 연습에 매진하고 있다.올해 처음으로 참여하는 늘푸른연세 합창단의 김석우 단장은 "우리가 얼마나 잘 해낼 수 있을까 싶어 처음엔 '기대 반, 근심 반'이었다"며 "하지만 연습을 거듭할수록 점점 열정이 살아나, 이번 공연을 정말 멋지게 해내고 싶다는 마음이 들었다"고 했다. 카사코러스 김혜순 단장(세종문화회관 제공) "'마술피리' 콘셉트는 화합"세종문화회관은 더 많은 시민이 문화를 즐기고, 오페라를 친근하게 느낄 수 있도록 광화문광장을 활용한 야외 오페라 공연을 열어왔다. 2023년 제1회 때는 '카르멘', 지난해엔 '카발레리아 루스티카나'를 선보였다. 올해 3회를 맞는 야외오페라에서는 볼프강 아마데우스 모차르트(1756~1791)의 '마술피리'를 무대에 올린다.'마술피리'는 모차르트가 작곡한 독일어 오페라로, 그의 마지막 오페라이자 과중한 업무로 인지 피로가 쌓였다면, 숙면을 취하는 등 충분한 휴식으로 피로를 해소해야 한다./사진=클립아트코리아 "> 대다수 현대인은 사무실에서 컴퓨터 앞에 '앉아' 매 주 수십 시간을 일한다. 단지 앉아서 키보드를 두드렸을 뿐인데, 어떤 날은 하루 종일 신체 활동을 했을 때보다 더 에너지가 고갈되기도 한다. 실제로 한 운동이라곤 숨쉬기 밖에 없는데, 왜 이렇게 피곤한 걸까? 고기능 작업을 하면 뇌에 독성 물질이 쌓인다. '인지 피로'라고 한다. 프랑스 파리뇌연구소(PBI) 연구팀은 정신적 피로가 생기는 이유를 분석하기 위해, 연구를 진행했다. 24명에게는 어려운 과제를, 16명에게는 비교적 쉬운 과제를 6시간 동안 해결하게 하고 자기공명 분광법(MRS)으로 뇌의 변화를 확인했다. MRS는 세포의 대사 과정에서 분비되는 화학물질을 확인하는 영상 촬영법이다. 그 결과, 어려운 과제를 한 그룹에서만 결정·계획·집행 등의 역할을 하는 전전두엽에 '글루타메이트'라는 물질이 쌓인 것으로 확인됐다. 글루타메이트는 흥분성 신경전달물질로, 적당량은 장기 기억을 돕지만 과도하게 쌓이면 신경 세포 사이 통신을 방해하고 세포 독성을 일으켜 신경 세포를 죽이는 것으로 알려져 있다.인지 피로도 반복해 쌓이면, 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 단기적으론 정신을 집중해 일을 진행하거나 의사결정을 하기 어려워지고, 충동성이 강해진다. 장기적으로 치매 발병 위험도 커질 수 있다. 글루타메이트 축적뿐만 아니라 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 올라가기 때문이다. 코르티솔이 만성적으로 과도하게 분비되면만 심장·내분비계에 이상이 생기면서 불안장애, 비만 등이 유발될 수 있다.가장 좋은 인지 피로 해소법은 숙면이다. 잠을 자고 나면 글루타메이트 수치가 낮아진다. 혈관 뇌 장벽에 뇌 속 노폐물을 청소하는 시스템이 있는데, 자는 동안 활성산소·글루타메이트 등이 여과되는 것으로 알려져 있다. 푹 자고 나서도 피곤하고, 기존에는 할 수 있던 양인데 못하는 등 일의 효율이 떨어졌다면 이미 과로로 뇌 기능이 떨어졌다는
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